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“空调病”

来源:三辉暖通 时间:2018-08-08-10:02 浏览量:120
这几天长沙的天气不怎么稳定,差不多每天都下一场暴雨,然后又了迎来了火热的天气,这种湿热天气大概也只有空调能带给我们清凉了,但是小伙伴们要注意了,空调是个好东西,但是如果我们使用地不当的话,也很容易得空调病,下面三辉暖通君跟大家聊聊如何更好地预防空调病!

  

我们来分析一下得空调病的原因:

1.室内外温差过大
室内外温差过大是导致空调病的最主要原因之一,从火热的室外一下子进入空调房内,人体自身很难迅速调整,易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。

2. 睡觉时通宵开空调
睡觉时通宵开着空调不宜,人们认为,盖着被子吹空调,就不会得空调病,其实这是错误的认识。盖被子只能防冻却不能防病,特别是呼吸道。呼吸道是最脆弱的,整夜开空调,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至会患上严重的呼吸道疾病。


空调病预防措施:

1. 恒定空调温度,一般室内外温差不超过7℃,在这个温度范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节,而温差超过了这个幅度,就会出现失调而产生不适。

2. 定时注入新鲜空气,每隔3―4小时,应关闭空调,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后再闭门开机,这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。

3. 采取保护措施,适当添加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可以酌加毛巾,或在座位底下放个垫子。时间久了要起身走动走动,以增加末梢血管的血液循环。

4. 空调房内要多喝水,以防脱水。

5. 从增强身体适应能力和预防疾病角度出发,人还应该经常走出空调室,多接受自然界高气温的刺激,这对于人的体温调节中枢也是一种很好的锻炼。

  

  好了,今天三辉暖通君跟大家聊到这里,火热的夏天,希望大家以自己身体为主,预防空调病,从我做起!如需更多咨询,请关注三辉暖通!长沙装中央空调,选长沙日立中央空调,选三辉暖通!我们期待您的光临!!

(编辑:长沙阳光水电暖)

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